孕妇嗓子疼能吃苹果吗
在女性怀了小宝宝后，就会使身体的抵抗力降低，所以孕妇都是比较容易患病的 。孕妇朋友们应该做好疾病的预防，并且要调整好饮食 ， 平时不能光吃肉，也需要多吃一些蔬菜、水果 。那么，孕妇嗓子疼能吃苹果吗？
孕妇嗓子疼能吃苹果 ， 这对于疼痛有缓解作用 。无论是因为感冒导致的嗓子疼，还是孕妇上火了 ， 吃苹果都可以舒缓症状，而且它还有润肺的作用 。苹果具有生津解渴、润肺的功效 。特别是因为上火而造成的咽喉肿痛，有很好的治疗作用，所以孕妇嗓子疼的时候可以多吃些苹果 。
一年四季都能买到苹果，所以不管哪个季节嗓子疼，都可以买些苹果来吃 。大家除了直接吃苹果之外 ， 还可以用来榨汁以及煲汤 。很多人多喜欢吃煮苹果，这也能治疗嗓子疼 ， 而且还能够有效缓解腹泻症状 。
【孕妇嗓子疼能吃苹果吗】女性在怀孕之后，体重增加都比较快，这时就不宜吃太多脂肪含量高的食物 。而苹果里面所含的脂肪很少，孕妇即使多吃一些，也不会引起肥胖 。有不少孕妇都会贫血，而在苹果中有许多铁元素，可以为孕妇补铁，这对贫血有很好的预防作用 。
