孕妇能吃三月李吗
三月李指的是一种很早就成熟的李子的品种，一般会在每年的三月份成熟，三月李的口感酸脆 ， 一般需要加以腌制才可以食用 。对于孕妇这一对饮食要求严格的人群，一般户要求孕妇在怀孕期间多吃蔬果 ， 那么，孕妇能吃三月李吗？
孕妇是可以食用三月李的 。三月李有很多的功效 ， 比如可以去劳热 ， 帮助食用者抗疲劳 ， 还有一定的消肿作用 ， 可以保护皮肤 ， 降压，导泄功效 。
【孕妇能吃三月李吗】当然，在怀孕期间，三月李并不是吃得越多越好 。因为三月李有一定的降压导泄的功效，如果孕妇在怀孕期间过多的食用，会导致肠胃受损，吃下去的食物不能够很好的吸收，严重的话会导致孕妇营养不良，腹中的胎儿发育不良 。
孕妇在怀孕期间的饮食，应该以清淡为主 ， 荤素搭配得当，多摄入优质的蛋白质，还有配合着多吃水果蔬菜食物 。在知道要吃什么的时候，也要知道不能够吃什么 。孕妇在怀孕期间不可以喝酒抽烟 ， 不要接触有害的物质，避免自己和腹中的胎儿受到损伤 。同时还要定期的做好孕检 ， 及时掌握胎儿的发育情况 。
