孕妇能不能吃冰糖柠檬
【孕妇能不能吃冰糖柠檬】现在年轻人越来越注重保养了，尤其是在夏天，因为担心自己会被晒黑，所以不仅涂防晒霜，打雨伞 ， 还会喝冰糖柠檬水来美白，但是对于孕妇来说，因为担心胎儿的健康 ， 所以不知道孕妇能不能吃冰糖柠檬呢？
实际上，孕妇也是可以吃适量的冰糖柠檬的，但是不要多吃 ， 因为柠檬中的酸性过高，吃得太多可能会对体内的胎儿有刺激 。孕妇在怀孕期间会食欲不振，适当的吃一些冰糖柠檬可以帮助孕妇打开胃口，促进食欲，所以孕妇可以适量的吃一些冰糖柠檬 。
直接吃冰糖柠檬可能对孕妇来说比较费劲，也可以制作成冰糖柠檬水 ， 这样孕妇就可以直接喝了，比较方便 。但是柠檬要选取新鲜的食材，这样做出来的冰糖柠檬水才新鲜 ， 孕妇喝了才会有好处 。
冰糖柠檬水对孕妇的好处有很多，比如可以帮助孕妇快速补充维生素C，预防肾结石 ， 还能美容养颜 。虽然孕妇可以喝冰糖柠檬水，但是因为柠檬里的柠檬酸过多，所以不可以多喝 。孕妇怀孕期间多喝水也有助于促进肠胃蠕动，防止便秘 。所以孕妇可以适量的喝一些冰糖柠檬水 。
