孕期糖尿病可以吃苹果吗
我们在孕期都是会糖耐检查，看是否会过高 ， 因此如果在怀孕期间发现糖分过高的话，可以在饮食方面多上点心，应该避免那些糖分过高的食物 。那么孕期有糖尿病的话，可以吃苹果吗？
【孕期糖尿病可以吃苹果吗】1、苹果是能适当吃一些的 。很多人对苹果印象可能就是甜的、糖分可能会比较高 ， 因此有糖尿病的孕妇就不知道该不该吃苹果 。其实是可以吃的，苹果本身含糖量会比较少，但是有糖尿病的孕妇，不管吃什么水果，都不能吃多 ， 一天最好一个 。
2、孕期糖尿病不要吃高糖分的水果和食物 。对于一些高糖分的水果最好不要进食 。例如大枣 ， 榴莲 ， 荔枝等 ， 这些水果里面的果糖含量比较高，吃多了也会影响血糖 。在饮食习惯方面就是少吃多餐，每次吃水果最好不要过量，水果时间也最好选在两餐之间，这样才不会一次性补充过多的糖分，导致身体含糖量更高 。
糖尿病本身就应该比较注意，特别是孕期期间，为了宝宝的健康，苹果是可以吃，不过每天不要超过一个，这样才能更好的控制身体的含糖量，也能给宝宝提供营养 。
