孕妇临产前一个月需要吃点什么东西
在我们印象中 ， 孕妇就应该多吃点东西，这样才能保证肚子里的胎儿健康长大 。特别是在临产前一两个月，也会吃很多 ， 不然到时孩子出生营养都不够，对胎儿健康不利 。那么究竟孕妇在要生前一个月需要吃点什么东西呢？
1、多吃点高蛋白食物 。孕妇在整个孕期都应该补充足够的钙质和其他微量元素，特别是高蛋白的食物不能少 。鱼、虾、蛋、牛奶等都是不错的选择，在临产前一个月这些高蛋白的食物也是不可缺少的 。
2、新鲜蔬菜水果不能少 。有些孕妇可能会觉得蔬菜会没什么营养，就很少吃，经常大鱼大肉的 。其实这是错误的想法，天天大鱼大肉的脂肪含量会过高 ， 也会让孕妇体重增长过快，平常也应该搭配新鲜蔬菜和水果，这样才能做到营养均衡 。不过像榴莲、荔枝、龙眼等这些热性的水果尽量少吃 。
【孕妇临产前一个月需要吃点什么东西】在临产前一个月，孕妇也不用刻意的吃什么，按照之前的饮食就可以了，如果打算顺产的，也可以提前准备些巧克力、红牛饮料等 ， 这样在生宝宝之前随时可以补充体力 ， 有利于顺产，因为足月后 ， 宝宝随时都会出生的 。
