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小麦胚芽一天吃多少克

经验知识
2026-01-21

小麦胚芽每餐大约40克，小麦胚芽营养丰富，是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品，可以制成冲剂食用，也可以直接用于煮粥、蒸饭、制作面包、馒头、面条。
【小麦胚芽一天吃多少克】小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的2.5% 。

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