地瓜和板栗能同时吃吗

经验知识
2026-01-21

可以吃。二者属同性食物，从药性上说二者并不相克。
1、板栗具有养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。
2、地瓜有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
【地瓜和板栗能同时吃吗】3、但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。板栗、地瓜都不太好消化，不宜多食，否则会引起胃脘饱胀。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食栗子。
4、此外，变质的板栗不能吃。外感未去，痞满疳积，疟痢产后，小儿病人不饥、便秘者并忌之。