保胎孕妇便秘怎么办
【保胎孕妇便秘怎么办】相信很多人都出现过便秘的情况，这是十分常见的肠道异常情况 。女性朋友们在怀孕期间，就非常容易发生便秘 。孕妇们对于便秘问题要重视起来，最好是及时的解决，以免危害到身体健康 。那么，保胎孕妇便秘怎么办呢？
处于保胎期间的孕妇便秘，平时要多喝些白开水，这能够增加粪便中的水分，使其更容易排出 。而且孕妇应该调整自己的饮食，平时多吃一些纤维素含量高的食物，比如蔬菜、粗粮等 。另外，有很多食物都有通便的作用，比如香蕉 ， 在便秘的时候就可以经常吃一些 。
女性在怀孕的时候 ， 随着胎儿的不断发育，子宫会被撑大，这就会压迫到肠道，进而导致便秘的发生 。如果孕妇便秘、大便干燥的话，在排便时不要过于用力，尤其是在保胎期间 ， 过于用力的排便可能会引发流产 。
孕妇出现便秘的情况，不要有太大的精神压力，如果便秘非常严重的话，大家可以使用开塞露 。这是很有效的通便方法，而且不同于口服的通便药物 ， 开塞露只是在局部使用，所以对胎儿没有影响 。不过大家要注意，开塞露不能经常使用，以免形成依赖 。
