孕妇能不能吃山竹水果
大家平时经常都会吃水果，这可以为身体补充营养 。山竹是很美味的水果，而且有非常出色的去火作用 ， 深受大家的喜爱 。有很多女性朋友们在怀孕的时候，都想要吃山竹，但又怕损害身体健康 。那么，孕妇能不能吃山竹水果呢？
孕妇是可以吃山竹的，这能补充维生素等有益物质 。不过山竹性寒凉 ， 所以孕妇不能够吃的太多 。而且体质虚寒的孕妇不宜食用 。另外 ， 山竹中所含的糖分比较多，所以血糖偏高或者是患有妊娠糖尿病的孕妇，就不要吃山竹了 。
山竹的营养价值较高 ， 它含有很多种营养，例如叶酸、维生素以及蛋白质等，含量都是很高的 。在孕期食用山竹，对孕妇的健康有好处 。比如能够补充叶酸，这就能起到预防胎儿神经管畸形的作用 。山竹的果肉酸甜、嫩软，能够改善孕妇食欲不佳、恶心呕吐等症状 。
【孕妇能不能吃山竹水果】女性怀孕期间很容易便秘，如果是因为上火而引起的便秘，就可以适量的吃一些山竹，这便可以去火通便 。因为在山竹里面含有一种特殊的物质，能起到降燥、清凉解热的功效 ， 所以去火的作用非常出色 。
