孕妇喝纯净水好吗
人都离不开水，水是生命之源，每天都要喝水 。现在市面上的水有纯净水、自来水以及矿泉水，现在人们都注重饮水健康，选择不同的水喝 。孕妇属于特殊人群 ， 喝水也需要注意，那么，孕妇喝纯净水好吗？
纯净水其实不适合孕妇喝，尤其是特殊加工的纯净水，含有的矿物质和微量元素较少，长期大量喝不利于身体健康，会降低身体免疫力，诱发各种疾病发生 。孕妇可以喝矿泉水 ， 有大量的矿物质，能补充身体所需的营养元素与微量元素，适合孕妇喝 。
孕妇还是喝白开水较好，这是一种解渴的饮料，可以降低体温 ， 也能补充人体所需的水分 。并且白开水中有大量的矿物质和微量元素 ， 对于促进身体新陈代谢有帮助，可以维持电解质的平衡，增强身体抵抗力 ， 还能起到杀菌消毒的作用 。
【孕妇喝纯净水好吗】平时孕妇喝烧开的自来水就可以了 ， 但是注意不能直接喝，因为生水中可能含有较多的细菌，所以一定要烧开后再喝 。孕妇不仅要注意喝水方式要正确，同时也要注意饮食健康，要选择一些有营养的食物 ， 比如瘦肉、鱼、蛋等等，还有新鲜的水果 ， 各类蔬菜等等 。
