孕妇吃柚子好不好
【孕妇吃柚子好不好】柚子这种水果比较常见，无论是南方还是北方都能轻易吃的到，而且柚子的味道清甜可口，就让它成为了深受人们欢迎的水果 。医生经常提醒孕妇，一定要多吃一些水果，这样胎宝宝发育的更健康，那孕妇吃柚子好不好？
柚子是很适合孕期食用的水果，营养价值丰富，对孕妇和胎宝宝没有不良影响，孕妇可以放心的食用 。柚子中含有很多种矿物质营养，身体需要的铁、锌、钾等微量元素都很丰富 ， 可以为孕妇补充多种营养物质 ， 可以让孕妇的身体更健康，从而减少孕期生病的几率 。
除了矿物质之外，柚子还含有多种维生素营养 ， 以维生素c为主 ， 可以帮助孕妇美白皮肤，提高免疫力 。柚子还有很多药理作用，它含有与胰岛素作用相似的成分，可以帮助孕妇稳定血糖 ， 很适合孕期血糖高的孕妇食用 。
相信很多人都知道柚子是不能与降压药孕期食用的，就是因为柚子也有很好的降压功效 ， 由此可见，柚子还可以帮助孕妇稳定血压，患有高血压的孕妇很适合食用 。此外，柚子中的膳食纤维也很多，还能促进排便，预防孕期便秘 。
