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怎么才能吃什么嘴巴都不臭

经验知识
2026-02-04

1、比如百合绿豆汤、枸杞菊花汤、夏枯草竹叶茶等。饮食上建议以清淡为主，减少辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒、调节心情、放松心态、注意休息。可以通过洗牙的方式清洁口腔、减少口气。
2、口臭和身体的胃火大有一定的关系，还有就是和身体的肝气犯胃消化不好引起的，应该注意睡前少吃饭，多喝一些淡汤蔬菜水果。
【怎么才能吃什么嘴巴都不臭】3、饭后嚼嚼口香糖和多刷牙，还有喝酸奶,嚼茶叶。

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