预产期过了怎样快点生
预产期是医生推算孕妇生出胎儿的时期，都是根据孕妇的最后一次月经结束来推算 ， 由于这种推算不是很准确，所以都会提前或是推迟一个星期，属于正常的 。那么，预产期过了怎样快点生呢？
【预产期过了怎样快点生】多做运动，比如爬楼梯，散步，上下蹲等 。孕妇可以多爬楼梯，但是在爬楼梯时需要家人陪同 。爬楼梯能增加臀部和腿部的力量，对胎儿的入盆以及催产有促进的作用 。孕妇在怀孕晚期每天做两次的下蹲的动作，一次连续做五个，但是在做的时候动作要慢 ， 还要扶着东西下蹲，
加强产检，积极去医院检查，观察胎儿成熟度 ， 胎儿体积大?。?羊水量以及测定胎盘功能等方面判断妊娠是否存在过期的现象，还要观察孕妇的身体是否适合采用催产药物进行催产，帮助胎儿的出生 。
预产期刚过一天或是一个星期左右的时候，孕妇先不用担心，这是正常的情况 。如果孕妇情绪不稳定或是过度焦虑，就会对胎儿不利 。孕妇在预产期推迟有两个星期之后还没有动静，就要及时去医院采取措施 ， 不然会造成各种异常情况出现 。
