孕妇脾胃虚寒吃什么蔬菜养胃
中医博大精深，是中国特有的一种医术，因为副作用小 ， 因此受到了众多人的青睐，孕妇也不例外，很多孕妇为了避免医药对胎儿的影响 ， 很多时候都会选择看中医，那么就来看看孕妇脾胃虚寒吃什么蔬菜养胃？
【孕妇脾胃虚寒吃什么蔬菜养胃】孕妇脾胃虚寒可以吃以下几种蔬菜养胃：
1、南瓜
中医认为，南瓜能润肺益气，对治疗肺痈便秘能起到一定的促进作用，并有美容、利尿等积极作用 。此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，助消化 ， 同时所含的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜 。
2、韭菜
韭菜具有调味和杀菌的功效 ， 还有健胃、壮阳的功能 。韭菜与生姜、牛奶做成羹，能起到健脾养胃和温中散寒的功效 。
3、山药
孕妇脾胃虚寒可以多吃山药 。山药具有补脾养胃和生津益肺的功效 。山药中还富含有类似于荷尔蒙的成分，是目前热门的抗老化养生食疗食品 。
4、胡萝卜
胡萝卜不仅能起到润肠胃的作用，还具有安五脏和健食的功效 。胡萝卜素还会转化成维A，不仅能起到明目养神的作用，对抵抗力也能起到增强的效果，能有效防治呼吸道的疾病 。
