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榴莲很补吗

经验知识
2026-01-10

榴莲被称为滋补果王，是驰名的优质佳果。
【榴莲很补吗】它产自热带地区，品种有金枕、甲仑和青尼等，成熟果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳。
营养成分：榴莲的营养价值很高，含有丰富的糖份、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等微量元素、膳食纤维等营养成分。

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