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番茄生吃的功效与作用

经验知识
2026-01-17

1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲生番茄性凉，味甘、酸。对于热病所造成的津伤、口渴、口干，适当吃生番茄有很好的生津止渴的好处。
2、能够健脾消食，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人，适当吃生番茄有很好的健脾消食的好处。
【番茄生吃的功效与作用】3、从中医食疗的角度上来讲番茄性偏寒凉，对于脾胃虚寒的人吃的时候一定要严格限制摄入量，否则会寒上加寒，引起胃肠道的不适。

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