当前位置：首页 > 经验知识 >

上海青怎么做好吃

经验知识
2026-02-10

【上海青怎么做好吃】1、清炒上海青的主料：上海青500克。辅料：盐２克油２克蒜１克。
2、上海青剥开洗净，锅内热油，爆香蒜，加入上海青，翻炒至软，加盐炒均即可。
3、上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素Ｂ２尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。

经验分享小常识

上一篇：熄火后能从N档挂到P档吗

下一篇：冰箱调到几才是最低温度?

猜你喜欢