正宗鱼棍的做法和配方
1、主料:棍子鱼400克 。
【正宗鱼棍的做法和配方】2、辅料:葱2根、姜丝5克、大蒜2瓣、香菜1根、料酒5克、白糖2克、盐适量、生抽3克、蚝油5克、白胡椒粉2克、郫县豆瓣10克、水淀粉2克、面粉适量 。
3、做法:
?。?)首先把鱼处理干净 。用盐,姜,葱白 , 料酒,抓匀腌制1小时 。
?。?)腌制好的鱼用厨房纸把水分吸干 。
?。?)碗里到适量的面粉,将鱼挨个裹上一层薄薄的面粉 。
?。?)依次将所有的鱼裹好面粉备用 。
?。?)煎锅放入适量的油烧至7层热下鱼煎至两面金黄色 。
?。?)煎好所有的鱼备用 。
?。?)另起锅放油烧至5层热把豆瓣酱下锅用小火炒出红油,再放大蒜末,葱翻炒一下 。
?。?)添加适量的清水烧开调味,放入少许的盐,白糖,蚝油,生抽,胡椒粉 。
?。?)到入煎好的鱼煮上片刻 。使每一条鱼都能吸收足够的汤汁 。
?。?0)提前调好水淀粉 。水淀粉从锅边慢慢淋下去快速掂几下锅就可以装盘 。
?。?1)起锅装盘撒上香菜就ok啦 。