【薏米百合莲子和红豆有什么功效】薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮 。功效是：治湿痹，利肠胃，消水肿 ， 健脾益胃，对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘也有良好的功效 。
薏米 ， 在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的 ， 红色入心 ， 因此它还能补心 。百合有养心安神、健脾、补肾
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