吃燕麦怎么吃共有3步 。燕麦可以做黄金燕麦糕、红枣燕麦饼、燕麦片粥 。以下是燕麦片粥的具体操作步骤:
第一步:浸泡
将大米、糯米、燕麦片放入水中 , 清洗浸泡两小时 。
第二步:锅中加水
锅中加水 , 倒入浸泡好的米 。
第三步:制作完成
大火煮沸转小火煮30分钟,即可食用 。
【吃燕麦怎么吃】总结:以上就是关于吃燕麦怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
吃燕麦怎么吃共有3步 。燕麦可以做黄金燕麦糕、红枣燕麦饼、燕麦片粥 。以下是燕麦片粥的具体操作步骤:
第一步:浸泡
将大米、糯米、燕麦片放入水中 , 清洗浸泡两小时 。
第二步:锅中加水
锅中加水 , 倒入浸泡好的米 。
第三步:制作完成
大火煮沸转小火煮30分钟,即可食用 。
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