1、准备材料:西兰花500克、盐、油适量 。
2、将西兰花掰成小朵洗净,然后在电饭锅或电磁炉锅中放沸水中焯熟 。
3、大约焯水2-3分钟即可 。
4、将焯好的西兰花放入小盆中,晾凉备用 。
5、预计晾个半小时到一个小时左右 , 就差不多了,过凉就不好吃了 。
【在寝室怎么做西兰花】6、将少许的盐和香油加入到西兰花中,搅拌均匀即可食用了 , 如果觉得味道不够,可以弄些蒜泥加进去搅拌均匀,味道会更美 。简单健康又美味的寝室版西兰花就做好了 。
推荐阅读
- 铁锅和不锈钢锅哪个健康
- 菩提颜色变绿的方法
- 电脑按哪个键可以关机
- 手机耳机声音一边大一边小怎么办
- 手机vue怎么编辑照片
- 洋葱什么时候成熟
- 蝼蛄类对西瓜栽培危害是什么
- 从位高权重到无人理睬的成语
- 戴尔哪个型号好
