红烧鱼块的做法，手把手教你美味营养的红烧鱼块
1、有鱼类中黑鱼要数肉质比较好的了 ， 一般做酸菜鱼，水煮鱼 ， 沸腾鱼都用黑鱼，今天我们也用黑鱼做 。先把鱼杀死，用刀具用力敲打鱼的头部两下就可以把鱼打死，
2、去磷，从尾部开始把鱼磷去掉 。
【红烧鱼块的做法，手把手教你美味营养的红烧鱼块】3、用剪刀把鱼的腮部（腮下的脏东西）剪掉，
4、清膛，把鱼的内脏全部清除干净，并用水冲洗头部和腹内 。
5、把鱼剁成小段
6、在锅里加放适量的色拉油，开始加热，等油温有八成热时把鱼沾一点面粉后放在油锅里，
7、等鱼块炸成黄色时，把鱼块捞出，
8、把炸鱼的色拉油倒出，再向锅里加入适量的色拉油，加入葱姜，等葱姜出品后加入适量的水，酱油，再加入大料包 ， 加入鱼块
9、大火加热 ， 大约十五到二十分钟 ， 鱼肉熟了为止，即可出锅，
10、一份香气四溢的红烧鱼块就做成了，快来尝一尝吧 。
