心肌缺血吃什么好

饮食一、韭白粥,使用的材料主要有韭白三十克、粳米一百克,要先把韭白洗干净了、把粳米也洗干净 , 粳米和韭白一起放到锅里,然后加入适量的水,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥 。每日两次,早、晚餐食用 。
【心肌缺血吃什么好】饮食二、玉米粉粥,玉米粉50克,粳米100克 。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀 。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟 , 将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥 。每日两次 , 早、晚餐食用 。
饮食三、木耳烧豆腐,黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克 , 花椒1克,辣椒3克 , 菜油适量 。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐 , 煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成 。

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