哺乳期的宝妈是特别伟大的 ， 除了要忍受每天不能睡囫囵觉，还不能随便吃一些自己喜欢的食物 。因为哺乳期是一个很关键的时期，宝妈的一切都关乎宝宝的健康 。除了不可以任意的吃东西外，更不能任意的做自己想做的事情 ， 那哺乳期可以汗蒸吗？
汗蒸是现在很流行的 ， 可以减肥健体，美容养颜，对身体非常的好 ， 可以治疗好多药物都无能为力的疾病 。而且汗蒸适合不同年龄段的群体，上到老人 ， 下到小朋友，只要没有心脏病和血压方面的疾病，都是可以尝试汗蒸的 ， 因此哺乳期也是可以汗蒸的 。哺乳期的宝妈汗蒸不仅不会影响到宝宝，还可以使宝妈乳汁分泌量增加 ， 质量也有所提高，反而对宝宝是有好处的 。
但是也有个别有特殊原因的哺乳期宝妈是不可以汗蒸的 ， 比如心脏不好、血压不稳定的哺乳期宝妈就是不可以汗蒸的 。还要注意的是未出月子的哺乳期宝妈，也是不可以汗蒸的 。因为月子期间身体还没有恢复，而且恶露也没有干净，汗蒸是会导致身体更虚弱的，甚至让恶露越来越多 。因此要等到满月后，身体彻底恢复了以后再进行汗蒸 。
【哺乳期可以汗蒸吗】
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