刚生完孩子，很多产妇仍然有水肿的情况，所以在月子里，就要多吃点利尿消肿的食物 。而红豆就有利尿消肿的作用，很适合月子期间吃 。那么，坐月子红豆汤怎么做？小编现在就来解析一下这个问题 。
原料：准备好红豆还姜，然后在准备还水 ， 还有红糖 。
【坐月子红豆汤怎么做】制作流程：
1、先提前8个小小时把红豆泡在水中 ， 泡好后把红豆捞出来洗干净放在碗里 。
2、把姜切成丝后和红豆放在一起 。
3、然后把姜丝、红豆一起放入锅中，倒入水先用大火煮开后转小火再煮25-35分种左右就差不多了 。看看红豆是否已经煮烂，如果没有煮烂再接着煮 ， 如果煮的已开花了就可以放入红糖了 。这样红豆汤就做好了，产妇就可以喝了 。
餐品用法：
1、红豆汤做好后要成分两次吃 ， 第一次在早上十点钟左右吃，第二次在下午三点左右吃 。
2、产妇可以根据自己的口味来增减红糖，如果产妇感觉不甜可以适量的添加红糖 。
产妇吃红豆不仅能起到利尿去水肿的功效 ， 还能给产妇补充营养物质，因此产妇在月子期间可以多吃点红豆 。
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