【产妇月子能喝百合吗】
产妇坐月子的时候可以吃得好，吃得补 ， 但是千万不能够吃错东西 。但是绝大多数产妇在坐月子的时候，都不知道什么可以吃，什么不可以吃 。那么产妇月子能喝百合吗？
如果产妇在坐月子期间有内热、身体虚的现象，是可以适量的喝一些百合干 。因为干百合是有帮助清除肺热的功能 。发热还有咳嗽吃干百合都是非常不错的 。除此之外，吃干百合还可以强化肺的呼吸能力 。但是 ， 产妇月子是不可以吃新鲜百合的 。
因为鲜百合性非常凉，而且还有毒性 ， 如果产妇直接很容易会导致皮肤痒，严重的还会拉肚子或者会呕吐 。它不仅对产妇自己不舒服 ， 宝宝喝了母乳也会不好 。
如果孕妇要吃百合 ， 可以坐一款百合小米粥，需要准备百合干，银耳，红枣、花生还有小米 。不需要准备太多，适量就可以了 。然后把干百合、红枣还有花生洗干净用干净的水泡一下 。然后往锅里面放小米、银耳还有花生 。放大概十碗的清水搅拌就可以，最好加盖开大火等待煮沸 。接着改成小火煮40分钟，记得要避免小米粘锅 。直到小米粥变得浓稠，最后放入红枣百合调味就可以了 。
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