香椿指的是春天的时候香椿树上冒出的嫩芽 ， 被人们称为“海上蔬菜” 。人们提出 ， 刚生产完的产妇不建议吃香椿，因为会产生回奶的作用 。至于哺乳期吃香椿会有回奶的作用吗？
暂时没有有力的证据证明吃香椿会有回奶的作用，反而因为香椿的属性属于发物 ， 所以吃香椿不仅不会导致回奶，甚至还能帮助发奶 。
【吃香椿回奶作用吗】不过两种情况的发生都是根据个人的体质不同而有不同的结果的，虽然无法证实吃香椿是否有回奶的作用，但是也不排除有的人吃了香椿导致了回奶 。只要产妇吃了以后如果出现了什么不好的情况，及时制止就不会造成任何危害 。
如果产妇在哺乳期出现了回奶也不必慌张，毕竟对付回奶有很多方法 。首先可以通过定时给宝宝喂奶，因为宝宝的吮吸会帮助刺激产妇乳房的乳汁分泌，分泌乳激素 。
其次，可以加强营养 。有的产妇出现回奶的现象还可能是自身营养不足的原因导致，一些长期处于营养不良状态下的产妇最容易回奶 。为了避免回奶的发生 ， 处于哺乳期的产妇一定要多吃一些调理身体，营养丰富的食物 。
-- 展开阅读全文 --
