做月子是产后女性恢复身体的重要阶段，此时的产妇为了身体健康要在许多方面注意 ， 不仅要注意饮食，同时还要注意自己平时的卫生习惯 。可是有的产妇还会出现牙酸的情况，那么一起了解坐月子牙酸怎么办？
了解它的原因 。由于分娩后雌激素的剧烈变化，在雌激素的影响下，会出现充血、血管增生以及牙龈对细菌抵抗力减弱等情况 。这些情况会导致新妈妈的牙齿疼痛，从而导致牙龈发炎 。
改变平常的饮食习惯 。在很大程度上 ， 母亲进食的频率高于分娩前 。味觉的变化，如果再加上忙于照顾新生儿而忽视了牙齿的清洁 ， 口腔不干净，细菌就会在口腔中生长，容易导致牙齿出现相关症状，引起牙痛 。因此要多刷牙，才会减少疾病发生 。
【坐月子牙酸怎么办】新妈产后的身体恢复，钙充当着十分重要的角色 。特别是对处于哺乳期的新妈来说，乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大 。同时，在月经前，人体骨骼的补钙能力较差 。乳汁中所需要的钙通常从人体骨骼中吸收 。因此，如果新妈妈没有补充足够的钙 ， 牙齿就会松动和疼痛 。
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