首先 ， 左旋肉碱 ， 又称L-肉碱或音译卡尼?。且恢执偈怪咀芰康睦喟被?，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用 。
其次 ， 左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品 。
【吃了左旋右碱减肥有用吗？】最后 ， 减肥药是不可以长期的服用的，如果是长期服用的话 ， 再好的药也会对身体产生一定的副作用 。
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