屁的产生，是因为我们吃的食物 ， 有些未被分解 。未被分解的部分 ， 包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物 。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积 ， 造成一股气压 。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁 。
【屁多不臭是什么原因】屁的多少与人们的饮食有关 。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁 。
屁多不臭这情况考虑是肠菌群失调造成的 。因此，为避免肠菌群失调情况的出现 ， 在饮食上，大家一定要尽量秉承少量多餐的原则，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽 ， 以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用 。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌 。
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