睡前洗头不吹干头发 ， 会让毛发一直处于“寒冷”状态 ， 类此“伤寒”的慢性消耗性疾病会使毛球色素细胞不再生长发育 ， 导致头发丧失了分泌黑色素的能力 ， 进而阻碍黑色素颗粒形成 ， 引起头发变白的现象 。
建议如果睡前洗头的话 ， 最好让头发干透再睡觉 。
少用直发器拉头发
很多人喜欢自己用直发器拉伸头发 。这样做易导致头发一拉就断 ， 严重的还会脱发 。
头发主要由角蛋白组成 ， 频繁拉伸就会导致头发角蛋白丢失 ， 保护作用的毛小皮鳞片翘起或成裂纹状 ， 最终使皮质纤维断裂 ， 导致断发 ， 头发干枯 ， 没有弹性 。
如果一定要用直发器拉直发 ， 最多半年一次 ， 并对头发做好保养 。
吹头发距离半米最安全
【湿发睡觉容易白头吗】吹干湿发时 ， 吹风机出风口离头发要有半米距离 ， 这样对头发和头皮的伤害会减到最小 。因为过高的温度会使头皮和头发受到损害 。
