【青橄榄怎么吃 你知道橄榄的吃法有几种吗？】1.直接生吃 ， 将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了 。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜 ， 满口生津 ， 余味无穷 。
2.制成各种盐渍品、蜜饯、果汁、果酱、果酒等加工品 ， 如冰橄榄、拷扁榄、大福果、十香榄、去皮酥、咸橄榄、橄榄汁、橄榄果酱、橄榄酒、橄榄茶等 。.
食物是人体的营养来源，每一种食物中有各种不同含量的营养素，没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求 ， 没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物 。各种食物营养特点不同，必须合理搭配才能营养全面
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