【甜品吃多了好吗】糖分摄取得多了就会转化成脂肪 ， 而且糖是属于酸性食品 ， 酸性食品吃的多了会导致体内酸碱不平衡 ， 健康很容易出现问题 。天气热可以多喝水 ， 但是不要喝太冰的水 ， 或者喝茶都比较好 。饮食尽量清淡 ， 太咸或者辛辣的夏天少吃 ， 对心脏和肠胃不好 。
【甜品吃多了好吗】糖分摄取得多了就会转化成脂肪 ， 而且糖是属于酸性食品 ， 酸性食品吃的多了会导致体内酸碱不平衡 ， 健康很容易出现问题 。天气热可以多喝水 ， 但是不要喝太冰的水 ， 或者喝茶都比较好 。饮食尽量清淡 ， 太咸或者辛辣的夏天少吃 ， 对心脏和肠胃不好 。
