在女性进入怀孕期以后 ， 为了自己和胎儿生长的需要 ， 一定要在生活中多吃一些营养丰富的、对怀孕比较有利的食物 ， 体重较怀孕之前肯定是会有所增加的 ， 但是初期体重不会增长的特别明显 ， 那么孕后期体重会疯长吗？
首先 ， 到了孕后期的时候 ， 由于胎儿的增长迅速 ， 而且胎儿的肢体日益长大 ， 胎儿的体重在这个时期也是增长最快的阶段 ， 再加上母体的身体水肿 ， 体重也会增加一些 ， 因此在正常情况下整个孕期属孕后期期的体重增长最快 ， 所以到了孕后期的时候 ， 很多准妈妈的体重会进入疯涨的阶段 。
【孕后期体重会疯长吗】其次 ， 体重疯长的准妈妈为了不至于身体变形严重 ， 需要每日注意合理的饮食 ， 尽量保持摄入的食物种类多样、营养丰富 ， 而且还要少吃多餐 ， 尽量选取易于肠道消化、吸收的食物 。但是 ， 在量的方面 ， 要有所节制 ， 不要随心所欲 。同时 ， 孕期由于胃肠功能减弱 ， 消化能力降低 ， 准妈妈为了避免出现便秘的情况 ， 应注意摄取富含膳食纤维的粗粮杂粮、蔬菜水果等 。
最后 ， 准妈妈尽量不要穿孕妇装 ， 孕妇装的款式大都以长裙或长裤为主 ， 虽然可盖住身体的曲线 ， 但相对也会让准妈妈很难观察到自己变形的体态 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 遇到渣男 心情很不好的说说
- 用一句话表达自己的心情很好
- 孕早期要查雌二醇吗
- 不尽人意的经典句子
- 备孕时男士要吃叶酸吗
- 吃什么可以促进排卵和卵泡发肓
- 卵泡好几天不长正常吗
- 卵泡1.9x1.9多久能排卵吗
- 生理期怎么减肥最快