经期的不适是每个女性都会遇到的事情 ， 如果受凉可能还会导致痛经 ， 许多女性都会关心在痛经的时候如何缓解疼痛 ， 最熟悉的就是姜糖水了 ， 不仅可以暖身还可以缓解痛经 。那么 ， 痛经能不能吃山楂？
山楂的营养和治病的功效是不容忽视的 ， 对于女性经期症状的缓解 ， 山楂的功效主要表现在具有较好的活血化瘀的作用 ， 痛经一般情况下都是因为血瘀所致 ， 血液淤阻 ， 经血不容易排出 ， 小腹才会出现胀痛 ， 利用山楂来缓解症状 ， 能帮助经血运行 ， 使经血排出流畅 。
山楂除了在痛经方面的效果较好之外 ， 还有较高的防癌、抗癌的作用 ， 因为山楂中有一种具有抗癌功效的化合物 ， 能够阻断黄曲霉素和亚硝胺的合成 ， 减少两者对人体的伤害 ， 如果癌症患者出现饮食不良的时候 ， 饮用山楂水 ， 能够开胃 ， 抗癌 ， 对病情的恢复有不错的效果 。
山楂有强心、降血脂、降血压的功效 。这类病情的患者 ， 经常食用山楂 ， 能够降低血清胆固醇 ， 防止动脉硬化 ， 增加心脏的收缩能力 ， 降低心肌耗氧量 ， 同时起到强心健脑的作用 。对于高血压的预防效果显著 。
【痛经能不能吃山楂】
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