【吃什么水果暖宫】
女性到了一定年纪就需要怀孕生娃 ， 只有保持身体健康才能够顺利生育 。很多女性存在着宫寒的情况 ， 而这样的情况会让女性无法正常的生育 ， 实在是令女性苦恼 。其实宫寒的女性可以多吃一些暖宫的水果 。那么吃什么水果暖宫呢？
想要暖宫 ， 就要吃一些热性的水果 ， 避免寒凉的水果 。但是热性的水果大多吃了会上火 ， 所以即使是通过吃水果暖宫 ， 也一定要适量才行 。热性的水果有荔枝、龙眼樱桃、榴莲等 。而寒凉的水果也是比较多的 ， 比如西瓜、梨、香蕉等 。
其实女性暖宫除了可以吃一些暖宫的水果之外 ， 还可以多喝暖宫的茶水 ， 比如红糖姜茶 。适量的红糖和姜片 ， 一起放入锅内 ， 小火煮四五分钟 ， 在每次月经来的时候多喝一些 ， 可以起到暖宫的作用 。当然也可以使用大枣、黄芪或者是当归来泡茶喝 ， 也能补气调血 。
如果你喜欢泡脚 ， 那么也可以每天晚上使用热水来泡脚 ， 能够有效温暖子宫 。另外 ， 艾叶、肉桂和花椒一起烧洗脚水可以暖宫 ， 每天晚上坚持泡脚 ， 也能起到不错的暖宫驱寒效果 。
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