怀孕是一件很严肃的事情 ， 因为这关乎到妈妈以及胎儿两条生命 。所以在怀孕的时候 ， 只有保证了妈妈的健康才能保证腹中的胎儿也能够稳定发育 。在怀孕早期 ， 孕妈妈们是不是需要一直卧床呢？可以一直卧床吗？
怀孕早期胎儿不稳定 ， 这时候是需要减少妈妈们的走动的 ， 适量的卧床是很有必要的 。如果在怀孕早期出现了少许的红褐色分泌物 ， 同时感到腰酸下腹胀等就应该在床上休息 ， 停止工作一点时间 。但是早期的孕妈妈是不需要一直卧床的 ， 只要觉得身体没有不适 ， 还是需要稍微走动 ， 长期卧床反而会影响胎儿的发育 ， 也会影响妈妈的身体健康 。所以在孕早期要根据情况来决定需要休息的时间长度 。
孕早期胎儿不稳定 ， 再加上妈妈的身体还未适应体内的胎儿 ， 可能会产生呕吐、恶心、疲惫的生理症状 。在孕早期 ， 妈妈们最好调整自己的饮食结构 ， 尽量以清淡的食物为主 。还要注意日常作息时间 ， 不要再熬夜 ， 还要保证充足的睡眠时间 。除此之外 ， 最好做一些低强度的运动 ， 比如饭后散步等等 。
【孕早期可以一直卧床吗】
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