提起体脂秤，我想大家应该都不陌生，尤其是对于有减肥需求或者经常去健身的人群来说，很多人都会选择它来测量体重、身体的体脂率等数据来了解自己的身体状态 。
但是也有不少的人表示，购买了体脂秤在使用了一段时间之后就吃灰了，或者直接沦为了普通的体重秤，从而就认为体脂秤是一种智商税产品，那么目前我们所接触到的体脂秤真的是智商税吗？
一.体脂秤真的是智商税吗？
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我看不然，我认为这个观点是比较片面或者说是非常不准确的，因为大多数有此观点的人都是对体脂秤的原理和作用不了解，或者是在日常使用时操作方法不正确导致的 。
目前市面上常见的体脂秤核心硬件为重量传感器和电极片，而原理则是采用BIA生物电阻抗分析法，每次测量时双脚踩在秤面与电极片接触，微弱的电流会流经体内，然后根据身体内脂肪、肌肉、体液导电性测量出的电阻值来得到BMI指数、体脂率等数据 。
而要准确地测量出体重、BMI指数、体脂率等各项数据，正确的使用方法是少不了的，否则测量出的数据就会不准确：
1.首先在测量前一定要将体脂秤放置在平坦、坚硬的地面，千万不要为了美观放置在地毯等物品上，否则测量的数据是会出现很大误差的 。
2.一定要光脚测量，并且脚部不能太干燥或者过度潮湿，如果脚部太干燥可以使用湿巾擦拭一下秤面，太湿的话则可以使用纸巾或者毛巾擦干即可 。
3.采用正确的站姿，保证双脚均匀踩在秤面极片上，双脚之间不能互相接触，测量时身体不要有摆动等 。
4.为了测量的准确性，建议每次测量时间点采用在每天的同一时间，即每次测量采用相同的时间点 。
5.每次测量前空腹效果最好，尤其是空腹且活动前测量各项数据更加准确 。
6.当然，除了上述的几点注意事项外，每次测量前手机开启蓝牙与体脂秤配对也是必须要做的 。
二.一台好的体脂秤应该具备什么？
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在简单了解过体脂秤的测脂原理和作用之后，那么怎样的产品才可以称得上是一款出色的体脂秤呢？我个人以为，一台好的体脂秤应该具备以下几个特点：
1.易用性，比如体脂秤的LED屏幕读数要清晰精准，读数可以设置“斤”为单位显示更直观，再有就是与手机APP连接是否顺畅等；
2.安全性，如体脂秤边角圆弧处理、防侧滑大脚垫设计等，可以保证日常使用的安全性；
3.准确性，在测量体重、BMI指数、体脂率等各项数据时一定要保证测量数据的准确性 。
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本次我共体验了云麦智能体脂秤3mini、华为智能体脂秤 3、Keep 体脂秤 SE、有品PICOOC智能体脂秤mini、香山体脂秤云智以及好体知体脂秤M1共计6款不同品牌的体脂秤产品，它们在价格、功能、外观设计方面可以说各有特点 。
那么在掌握了放置在坚硬地面、光脚测量、使用前空腹、保持正确的站姿、每天都在同一时间测量等测量注意事项的前提下，哪一款体脂秤比较值得选择呢，就让我们一起来了解下吧 。
三.云麦、华为等6款体脂秤实际体验：1.云麦智能体脂秤3mini
体验的第一款产品是云麦智能体脂秤3mini，这是云麦最新发布的一款全新产品，它采用了四电极交流测脂技术，并且升级了喷砂电极片的面积及减少了表面的干扰，所以在测量数据时更加灵敏、精准 。此外，这款产品支持好轻APP，可以一键分析29项身体数据，能够让用户对身体有一个更加全面的了解 。
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▲这款体脂秤在外观方面采用了一个轻薄小巧的设计，整体风格特别地简洁，象牙白的高颜值机身可以轻松融入各种家装风格，机身四个边角做了大圆弧设计，再加上背面的防侧滑大脚垫设计，使得它具备了很强的安全性 。
云麦智能体脂秤3mini还支持Type-C快充，通过机身侧面的接口即可为它进行充电，而且在使用过程中可以做到上秤开机、下秤待机，从而起到一个智能省电的效果，充满一次电即可使用长达180天，特别给力 。
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▲掌握体脂秤的使用事项，将体脂秤与手机APP配对成功之后就可以开始测量身体的各项数据了，光脚站立在秤面的四个极片上之后就可以在秤面的顶部看到隐形高清LED屏幕，这款体脂秤是以“斤”为单位显示读数的，它的优点是更加容易读取体重数据 。
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▲云麦智能体脂秤3mini配套使用的手机APP为“好轻”，它有一个很大的优点就是不用繁琐的注册步骤，只要手机打开蓝牙靠近它即可快速连接成功，然后秤面LED屏幕与手机页面会同时出现称重提示，之后体脂秤则会进行BMI指数、体脂率等各项数据的测量，短暂几秒之后手机APP页面就会出现当次的测量结果 。
上图为其中一次测量之后所得到的测量数据，从上图可以看到好轻APP会生成一个比较详细的数据汇总即人体成分分析报告，因为它可以一键分析29项身体数据，所以在测量后就可以很直观的看到BMI指数、体脂率、肌肉、基础代谢率等各项信息 。
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▲每次测完身体数据之后，除了可以看到多达29项详细的身体数据都有一个分值及详细的分析之外，还可以看到数据底部有一个专家建议，这时用户就可以根据专家的建议合理地进行饮食方面的调节，以此来保持身体各方面的营养均衡，而且还可以根据测量的身体问题，在APP内设置自己的目标体重、定制高效减脂饮食及量身定制运动计划等操作 。
此外，日常使用云麦智能体脂秤3mini每一次上称都会自动将测量数据记录下来，然后会生成一个数据曲线变化图，这样就可以让用户了解在某段时间内身体的各项变化，很直观地进行一个数据对比 。当然，家中多个成员使用这款体脂秤的话，APP还可以智能对每个成员的各项数据进行单独记录，成员之间数据互不干扰 。
易用性：
