很多婚后的夫妻 ， 都想尽快的要个孩子 。但是很多人在努力了很长一段时间以后 ， 还是不能成功受孕 。其实影响女性受孕的条件有很多 ， 在备孕的过程中 ， 不光要考虑到女方的身体条件 ， 男方的身体也是必须要考虑的因素之一 。那么下面我们就一起来看看哪些备孕不成功的夫妻 ， 都是由于哪些原因造成的吧 。
备孕不成功是咋回事
据科学家们的研究显示 ， 女人的最佳生育年龄是25-29岁 ， 此时受孕的成功率大 。如果年纪太小 ， 则心理、生理方面可能还不够成熟 。如果年龄太大 ， 一方面由于卵子质量下降难以受孕或实现优生 ， 另一方面也可能在怀孕及生产时面临更多的问题 。所以年龄是受孕的一个主要因素 。另外饮食是身体的营养来源 ， 吃什么、怎么吃都关系到你的体质 。而有许多研究表明 ， 不管是男方还是女方 ， 抽烟、喝酒、喝咖啡 ， 或是过多地吃豆芽、胡萝卜等 ， 都会降低你的受孕成功率 。
夫妻备孕的方法
从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动 。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质 ， 确保精子的质量 。因此 ， 对于任何一对计划怀孕的夫妻而言 ， 应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕 。如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好 ， 那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了 。理想的受孕日 ， 一般应安排在月经周期第十四天左右同房 。
【备孕不成功是咋回事】想要提高受孕的成功率 ， 那么你一定要仔细的看看上面的这些内容 。只要可以按照这个方法坚持一段时间 ， 相信你的身体素质就会得到非常明显的提到 ， 那么想要受孕也就是非常简单的一件事了 。备孕期间 ， 夫妻双方一定不要太着急 ， 而是应该保持愉快、积极的心境 。
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