【皮肤松弛最有效的方法】
体组织液里含水量达了2%，体内水分减少，会出现干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹 。胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，因此，补充胶原蛋白，是避免肌肤松弛老化的有效办法 。日常饮食中如猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鱼皮中都含有丰富的胶原蛋白 。适度的面部运动，能增强血液循环，恢复肌肉弹性 。因此，经常阻嚼口香糖、做鬼脸都有于预防面部肌肉松懈 。晚间护肤时配合按摩，能起到更好的紧肤效果 。按从下往上的顺序，双手轻轻向上提拉，能有效预防肌肤松弛 。
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