【去除口臭好方法】蔬菜和水果，苹果、胡萝卜、芹菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑 。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因 。
香芹菜，这种蔬菜能够有效中和口腔内的一些不良气味，还能去除因抽烟而引起的口腔异味 。如果你购买香芹菜不方便，你还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它 。为了达到最理想的效果，你需要对上述食物多多咀嚼或像茶一样泡着喝 。
酸奶，科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量 。而硫化氢则是导致口腔异味的头号杀手 。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹 。当然，你在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖 。
咀嚼口香糖，大多有咀嚼口香糖习惯的人都有切身体会，口香糖在去除口腔异味方面有着独到的功能 。但是这并不能从根本上去除口腔异味，只是以口香糖所含的成份掩盖了口腔异味 。但是咀嚼口香糖的好处却是大众公认的促使口腔分泌大量唾液以达到清洁口腔的目的 。
推荐阅读
- 米粽家常做法
- 腊八粥是早上吃还是晚上吃
- 菠萝为什么扎嘴
- 勃然大怒的词语解释
- 液化石油气是煤气吗
- 梨子炒熟有什么作用
- 小题大作的意思是什么
- 冰箱压缩机寿命有多久，如何提高冰箱压缩机寿命
- 腊鸭脚香干煲怎么做好吃