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最新孕妇各期体重增长标准 孕期体重增长表

生活经验知识分享

很多人到了孕晚期，都会很关心B超单上的胎儿体重，因为这直接关乎于她们的分娩方式，但是我想肯定会有好多人说我写的那些公式不准确之类的，其实这只是个参考啦，一切还是以宝宝出生后的体重为准哦 。
12-40胎儿发育指数表

注意：
此表格数据只做参考对照，具体听取医生建议哦！
孕期胎儿体重计算公式：

  • 公式一：（双顶径）
胎儿体重（g）=双顶径（cm）×900-5200
  • 公式二：（腹围）
胎儿体重（g）=-2686.6+171.48×腹围（cm）
  • 公式三：（头围）
胎儿体重（g）=-4973.72+260.69×头围（cm）
  • 公式四：（股骨长）
胎儿体重（g）=-2232.56+747.42×股骨长（cm）
注意：
此公式适用于30周以上的胎宝宝，仅供估算胎儿体重，大家可以按照自己宝宝的B超数值计算哦！
通过B超估算胎宝宝体重不准的原因：
1、胎儿体位姿势的影响
我们现在的大部分医院的B超室设备都是自带软件的，可以直接查看宝宝的身体各个部位的发育情况，但是宝宝在妈妈肚子的体位姿势都是不一样的，那么体位姿势的不同也是会影响检测结果的
2、B超很难精准预测
B超是无法测量宝宝的肌肉和脂肪等软组织的，所以很难精准预测 。
就好比同样身高的成人，可能由于体脂率不同导致看到的人体态大小有差异一样 。
3、中西方数据差别
现在的大部分医院的B超设备都是进口设备，那么他们的设备可能也是基于外国人的数据来参考的，但是每个国家的居民饮食结构不同，也是会造成身高体重会有差异的 。
因为宝宝出生后体重有差异也是可以理解的 。只要出生后宝宝的体重与B超中计算的体重大小差异在±400g左右，都是正常情况哦 。
孕妈如何控制胎儿过大呢？
【最新孕妇各期体重增长标准 孕期体重增长表】 1、适当控制体重，合理饮食，少量多餐

孕前BMI
体型
孕期体重总量/kg
＜18.5
消瘦
12.5-18kg
18.5-24
正常
11.5-16kg
24-27.9
超重
7.5-11.5kg
≥28
肥胖
6.0-6.8kg
2、选择合适的运动，瑜伽、散步等都是不错的选择
3、保持良好的情绪，因为负面情绪也会影响宝宝的发育哦
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