爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

阿胶糕不适合哪些人吃？

经验分享小常识

阿胶糕是一种非常受欢迎的传统美食，由阿胶、红枣、黄芪等材料制成 。因为其受到许多人的喜爱，阿胶糕在市场上的销售也相当火爆 。然而，尽管这种食品对人体有许多益处，但是，并不是所有的人都适合食用阿胶糕，下面介绍一些不适合食用阿胶糕的人群 。
1、肝功能不好的人群
【阿胶糕不适合哪些人吃？】
阿胶糕中含有大量的铅，长期服用会导致铅中毒，对肝脏有很大的损害，会造成肝脏负担很大，因此如果肝功能不好的人群食用阿胶糕，会加重肝脏的负担而使状况恶化，甚至会引起高钾血症，危及生命 。
2、体内湿气重的人群
阿胶糕中的黄芪有温补身体和增强免疫力的作用，但是黄芪性温燥热，不易消化，进食过多会导致体内湿气重，加重肝脾负担，以致引起腹胀、气滞、食积等身体不适，因此体内湿气比较重的人群应尽量避免食用阿胶糕 。
3、孕妇不宜
在孕期，女性身体处于极度敏感的状态，容易出现过敏反应，例如食物中的某种成分，可以对胎儿造成伤害，而阿胶中含有不少动物性蛋白质，若孕妇过多的食入，可能会导致胎儿发生过敏反应或出现排异，甚至引起流产或畸形，因此，孕妇不宜大量食用阿胶糕 。
4、有口腔疾病的人群
阿胶糕中含有大量的糖分，长期的摄入会导致口腔细菌滋生，引起龋齿、口臭等疾病，因此患有口腔疾病的人群应该尽量减少食用阿胶糕，并通过好的口腔卫生习惯减少疾病的发生 。
5、血糖不稳定的人群
阿胶糕中的黄芪会使人体产生一种糖基化细胞（AGEs）,可以让分泌的胰岛素减少，从而影响血糖的平衡，对于血糖不稳定的人群，过量食用会引起饮食控制失衡最终导致高血糖等不良反应，增加糖尿病的患病风险 。
总之，虽然阿胶糕营养丰富，但并不是所有的人都适合食用，所以在食用前应特别注意自己的身体状况，避免不必要的食品危害风险 。

    推荐阅读


    上一篇：7+7居家隔离家人也要一起隔离吗

    下一篇：大闸蟹公的好吃还是母的好吃