误区一认为缺颗牙无所谓
一口牙就如同一个“团队” ， 掉一颗牙不仅会降低咀嚼功能、说话漏风、影响美观 ， 而且
还会损坏健康的邻牙 。
此外 ， 缺牙还会影响身体健康 ， 让老年人更易患老年痴呆症 ， 并增加早亡风险 。
误区二缺牙不必急着补 ， 等掉完了换全口假牙
有些人认为 ， “老掉牙”是件很正常的事 ， 不用急着补 。
然而 ， 长期缺牙不补 ， 不仅对身体危害大 ， 还会导致缺牙处牙槽骨吸收萎缩！
这会导致将来想做牙齿修复 ， 也没法做！
但若及时做种植 ， 则可助你消除缺陷、恢复牙齿功能 ， 并稳定邻近的牙齿 。
中老年人想要一口好牙 ， 做好这5点1．早晚刷牙 ， 盐水漱口经常刷牙清洁口腔 ， 才能保护牙齿和口腔内的健康 ， 一般来说 ， 刷牙的时间是早上和晚上 ， 一天至少两遍
2．饮食护齿少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物；多吃粗粮 ， 以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用；多进食新鲜蔬菜与瓜果 。
3. 叩齿运舌叩齿就是让上下齿“打架” ， 每天早晚各一次 ， 每次30下 。
4．按摩牙龈用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈 ， 每次5分钟 ， 可防止牙床萎缩 。
5．每半年到一年去医院检查有口腔疾病的老人要进行积极的治疗 。
【缺牙的2大误区】
