感冒时候喝黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒的作用，早晨喝一杯黑糖姜茶，能使风寒感冒患者微微出汗，从而减轻鼻塞、头疼等症状 。
痛经的时候喝黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脉，改变血液循环，从而不会引起痛经，生姜能进血液循环和止呕作用，两者结合起来对治痛经有着更好的效果 。
贫血的时候喝黑糖含铁量高，铁是人体不断合成血红蛋白的主要原料，多喝黑糖姜茶能补铁，从而达到补血的效果 。
黑糖姜茶是许多女性所选择的饮品，其对人体也有许多的好处，那么黑糖生姜茶什么时候喝是最好的呢？,
晚上喝不能喝晚上是不能和黑糖生姜茶的，因为黑糖姜茶中的生姜晚上吃容易上火 。
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