绿豆汤怎么煮最解暑锅中加清水适量，煮沸后放入绿豆，加盖小火煮10分钟，再倒出清汤 。此时的绿豆汤色泽碧绿，有很好的清热解暑功效 。
解暑绿豆汤用水有讲究建议煮绿豆汤用纯净水 。自来水煮绿豆汤，接触空气后汤色变化很快 。用纯净水煮绿豆汤，可保持较长时间的碧绿汤色，且解暑效果好 。
煮绿豆汤时别加碱不少人煮绿豆汤时都喜欢加碱让豆子烂得更快 。但这样会使绿豆中的B族维生素遭到破坏，使绿豆的解暑功效大大降低 。
炎热的夏天，绿豆汤无疑是最好的解暑佳品 。不少人都自己熬过绿豆汤，但其中误区可不少 。下面我们就来看看解暑绿豆汤的正确做法 。,
解暑绿豆汤食谱苦瓜绿豆汤材料：苦瓜1条，绿豆50克，白糖适量
做法：将苦瓜去瓤、切条，绿豆洗净 。锅中加清水适量，放入苦瓜、绿豆熬成汤，再加糖调味即可 。
【解暑绿豆汤的正确做法 解暑绿豆汤用水有讲究】 功效：苦瓜绿豆汤有很好的清热解毒、利尿消暑功效 。
百合绿豆汤材料：干百合30克，绿豆100克，冰糖适量 。
做法：将百合放入温水中泡软，再用冷水冲，以去苦味 。锅中加水适量，放入绿豆、百合，待绿豆煮熟，再加入冰糖调味即可 。
功效：百合补中益气、清心安神，绿豆清热解暑，两者搭配具有很好的清热降火、解暑化湿的功效 。
推荐阅读
- 隔夜蔬菜能吃吗
- 早教什么意思
- 陌生猫咪主动蹭你代表什么
- 怎么给卫生间做防水
- 鬼谷八荒雷罚之地在哪
- 关于爱情最长的一句话 最经典的一句话爱情
- 擦皮鞋怎么擦才能干净还亮
- 祝婆婆新年快乐
- 洛克王国碧水灵兽努力值怎么加