大家好，小综来为大家解答以上问题 。柿子可以和酸奶一起吃吗，吃柿子喝酸奶会中毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.柿子可以和酸奶一起吃吗？其实不建议，因为一起吃有结石的风险 。
柿子含糖量非常高 。吃多了会对我们的牙齿产生不良影响，就像晚上吃糖一样 。吃多了会影响食欲，不想吃米饭 。会导致营养不良 。
2.吃柿子喝酸奶会中毒吗？不会中毒，但是会有结石的症状，也会让胃不舒服 。
柿子含有大量的鞣酸和果胶，而酸奶的蛋白质含量很高 。在单宁酸的作用下，蛋白质容易凝结，形成胃柿石 。所以尽量避免同时吃柿子和酸奶 。
3.吃柿子的好处：1 。这种水果不仅含有丰富的膳食纤维，还含有大量的天然果胶，是一种水溶性纤维 。被人体吸收后，能润肠通便，防止便秘 。
2.柿子是一种寒性水果 。能滋阴润肺，还能化痰止咳 。通常，当人们出现咳嗽、痰多、肺燥等不良症状时，多吃柿子可以起到明显的治疗作用 。
3.吃柿子可以刺激血红蛋白快速合成铁，柿子本身含有大量的铁，对缺铁性贫血患者有很好的补益气血的作用 。
【吃柿子喝酸奶会中毒吗 柿子可以和酸奶一起吃吗】 4.柿子可以促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害 。
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