“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋 ， 最容易消化 ， 约需1小时30分钟消化 。
“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋 ， 在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋 ， 人体内消化要3小时15分钟 。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓 ， 而且有益于人体摄取营养 。
【水煮鸡蛋要煮多久可以呢】在营养方面 ， 水煮10分钟以内的鸡蛋 ， 消化率最高 ， 营养成分基本上没有损失 。
推荐阅读
- 孔雀鱼产卵后怎么处理
- 所求皆所愿所行化坦途意思
- 圆明园修建了多少年才完工
- 禾口王是什么意思
- 热敏纸质量如何鉴别 热敏纸规格都一样的吗
- 星际战甲荒野猎手总图哪里刷
- 告白短句 闺蜜告白短句
- 床上有螨虫怎么除干净
- 84怎么洗衣服