大家好 ， 小东来为大家解答以上的问题 。低gi是什么意思啊 ， 低GI是什么意思很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、 低GI是指低血糖指数 ， 称为血糖指数 。指血糖时间曲线下面积和含50g碳水化合物的食物引起血糖升高所产生的标准物质 。通常标准物质是指葡萄糖产生葡萄糖的面积100的比值 ， 反映了某种食物相对于葡萄糖升高血糖的速度和能力 。
2、 血糖生成指数可以反映进食引起血糖升高的程度 ， 对糖尿病患者的饮食有指导作用 。通常葡萄糖的升糖指数设定为100% ， 低于55%的升糖指数就是低血糖指数的食物 。通常这些食物转化成葡萄糖的速度很慢 ， 血糖上升也很慢 。
【低GI是什么意思 低gi是什么意思啊】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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