桑葚真的有很多功效吗？我每年都会买5_10斤桑椹 ， 用冰糖熬成膏 ， 然后装在玻璃瓶子里面慢慢吃 ， 不管是比我小一点点的还是大一点点的 ， 头发都白了很多 ， 而我缺一根都没有白 ， 你看我可是长发及腰哟
桑葚确实有很多功效 。
桑葚 ， 味甜汁多 ， 很多人都喜欢的水果 。每年的4-6月果实成熟 ， 成熟的桑葚质润 ， 酸甜可口 ， 其中个大、肉厚、色紫红、糖分足者最好 。去杂质后晒干或蒸后晒干食用 。
《本草纲目》等多种医药典籍对桑葚的药用价值和用法阐述的较为详尽 。桑葚味甘寒 ， 具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效 。同时 ， 还是利尿 ， 保健 ， 消暑的鲜果 ， 有特殊功效 。
桑葚的功效1、营养价值
桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等营养成分 ， 营养是苹果的五六倍 ， 是葡萄的四倍 ， 被医学界誉为21世纪的最佳保健果品 。
2、食疗价值
桑葚食疗作用:桑葚味甘酸、性寒 ， 入肺肝肾大肠具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效 ， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠躁便秘等症 。
3、药用价值
桑葚的药用价值 ， 补肝益肾 ， 改善生殖亚健康 ， 补血养颜 ， 对于盗汗 ， 须发早白 ， 眼目昏花 ， 失眠健忘 ， 血虚腹痛 ， 脱发等有较好的功用 。
【桑葚真的有很多功效吗？】4、医学价值
在临床应用中 ， 还发现桑葚具有防止血管硬化有较好的疗效 ， 而且健脾胃助消化 ， 治疗贫血 ， 防癌抗癌等 。
以上仅供参考！
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